ストローク後にモビリティを取り戻す方法

移動性の回復は、脳卒中患者のリハビリテーションプロセスの重要な部分です。それは人々がより自立し、前向きであり続けるのに役立ちます。リハビリテーションは病院で始まり、患者が退院した後も続きます。理学療法士は、脳卒中の生存者と緊密に連携し、病院の外来施設または患者の家のいずれかで、モビリティの向上を目的とした運動プログラムを考案します。

手順

1. • 1

     医師に相談してください。脳卒中患者は、病院から退院した後、医師に紹介されます。医師は主に脳卒中患者の長期ケアを監督する責任があります。彼らは、モビリティを高め、おそらくいくつかの身体活動を再学習することを目的としたリハビリテーションプログラムを推奨することができ、患者の個々のニーズに最適です。彼らはまた、患者をリハビリテーション看護師と連絡を取り、日常生活の基本的な活動を手伝う訓練を受け、介護者に助言することができます。医師はまた、患者を理学療法士や作業療法士と連絡させ、脳卒中の生存者と協力して運動および感覚活動を改善します。

   • 2

     個別のリハビリテーションプログラムに従ってください。これは、医師が推奨する理学療法士と緊密に協力することによって達成されます。彼らは、身体の持久力、可動域、感覚の問題を評価し、運動機能の制御を取り戻し、機動性を高め、独立性を取り戻すために、あなたと緊密に連携します。理学療法士が継続的な運動プログラムを確立します。この療法には、患者が階段を上下に歩くなど、調整とバランスを必要とするなど、単純で複雑な動きを実践するのを支援することが含まれます。

   • 3

     健康に食べる。健康的でバランスの取れた食事は、あなたの体が理学療法の要求に対処するのに役立ちます。また、血圧と体重を制御し、別の脳卒中のリスクを軽減するのに役立ちます。毎日5杯以上の果物と野菜を食べ、不健康な脂肪を避けることを目指してください。魚やナッツを食べて、健康的な脂肪を含む植物油を使用してください。