甲状腺の問題を抱える食物の人々は食べるべきではありません

1300万人以上が甲状腺障害を患っていますが、多くの人はそれを認識していません。甲状腺がそれぞれ積極的または過剰活動的である場合、最も一般的な甲状腺の状態の2つ、甲状腺機能低下症と甲状腺機能亢進症がそれぞれ発生します。従来の治療に加えて、あなたの状態を引き起こしたり悪化させたりする食品を避けることは、問題を軽減するのに役立ちます。

1. アスパルテーム/ダイエット製品

   • アスパルテームは、甲状腺機能亢進症の人々のために避けることが提案されています。 Aspartameは、NutrasweetとEqualのラベルの下にパッケージ化されています。多くの人がアスパルテームに対して副作用を抱えており、これは症状を悪化させるか、新しい症状を引き起こす可能性があります。

   高ヨウ素食品

   • 甲状腺機能亢進症に苦しんでいる場合は、ヨウ素が多い食品を避ける必要があります。これには、シーフードとチーズが含まれます。ヨウ素が多すぎると甲状腺機能を妨害し、実際に甲状腺機能低下症を引き起こす可能性があります。

   他の食品

   • 甲状腺の問題を抱えている人なら誰でも、甲状腺がどのように機能するかを妨げることが知られている食品を避けるべきです。これらの食品には、ブロッコリー、カリフラワー、マスタードグリーン、カブ、ピーナッツ、大豆製品が含まれます。

   アルコール、タバコ、カフェイン

   • これらの不要な薬物は多くの状態で問題を引き起こし、甲状腺の薬の仕組みを妨げる可能性があります。