甲状腺機能低下症の兆候と症状を管理する方法
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必要なもの
- 甲状腺薬
- 甲状腺機能低下症特定の食事計画
- ビタミンB複合体
- ヨウ素化塩
手順
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臨床甲状腺機能低下症に苦しむ場合は、人工甲状腺ホルモン薬を服用してください。医師は、甲状腺が効果的に機能していないときに体が生成するTSHまたは甲状腺補充ホルモンのレベルを評価するために血液検査を実施します。甲状腺薬を服用してTSHレベルを再確認し、薬の投与量を調整する場合は、定期的な血液検査をスケジュールしてください。
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赤身の肉、魚、鶏肉などのチロシンを含む食品、およびレンズ豆、アボカド、バナナ、ゴマやヒマワリの種などの種子を消費します。ブロッコリー、カリフラワー、芽キャベツ、ケールなどのアブラナ科の野菜を避けてください。また、大豆の消費を最小限に抑えます。
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ビタミンB複合体のサプリメントを服用してください。ヨウ素化塩を使用します。ヨウ素サプリメントを服用しないでください。通常の量のヨウ素化塩は必要なすべてのヨウ素を得ることができ、ヨウ素を摂取しすぎると甲状腺機能に悪影響を与える可能性があります。
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