柑橘類および尿路感染症
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尿路感染症
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尿路感染症は、膀胱、尿道、または腎臓の感染または刺激であり、医学的介入が必要です。
4つのCs
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メイヨークリニックによると、「最も刺激的な食品は「4つのCs」として要約できます。 4つのCSには、炭酸飲料、あらゆる形態のカフェイン（チョコレートを含む）、柑橘類製品、高濃度のビタミンCを含む食品が含まれます。
クエン酸
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柑橘類はクエン酸が多い。クエン酸は、膀胱の裏地を刺激し、膀胱感染症の再発に苦しむ患者に刺激とけいれんを引き起こすことを示しています。
ビタミンC
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アスコルビン酸の形のビタミンCは刺激を引き起こす可能性があります。代わりに、ブロッコリーやジャガイモなどの膀胱に優しい食品を食べるために、ビタミンc。
の体の必要なサービングを入手することを検討してください。
予防/解決策
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尿路感染症を避けるために、4つのCSの消費を避け、十分な水を飲み、頻繁に排尿する。
治療
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メイヨークリニックによると、刺激に関連する尿路感染症は、イブプロフェン、三環系抗うつ薬、抗ヒスタミン薬などの薬物で治療することができます。
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