腎臓結石の扱い方

腎臓の結石は、尿中のミネラルが結晶化し、腎臓で一緒にくっつくときに形成されます。液体や尿の他の成分に不均衡がある場合、鉱物は必要に応じて溶解しない場合があります。これは、根本的な疾患や条件、特定の処方薬、食事不良や不十分な水の消費などのさまざまなライフスタイル要因のために発生する可能性があります。腎臓結石は、背中、側面、下腹部に痛みを引き起こす可能性があります。プロセスはしばしば痛みを伴いますが、ほとんどの腎臓結石は医学的介入なしに独力で通過します。

手順

1. • 1

     あなたの症状が腎臓の石によって引き起こされることを確認するためにあなたの医師の診察を受けてください。

   • 2

     痛みを救う必要がある場合は、鎮痛剤を提案または処方するように医師に依頼してください。

   • 3

     たくさんの水を飲んで、腎臓の石を洗い流し、新しい石を防ぎます。あなたの目標は、24時間で2リットルの尿を渡すことです。メイヨークリニックによると、これを達成するために1日で約14カップの液体を飲む必要があります。

   • 4

     物理的にアクティブになります。これは、石があなたのシステムをより簡単に通過するのに役立つかもしれません。

   • 5

     予想どおり腎臓の石を渡さない場合は、医師に戻ります。国立腎臓と泌尿器科の情報クリアリングハウスによると、いくつかの腎臓結石を外科的に除去する必要があります。

   • 6

     将来、腎臓結石が発達するリスクを減らすための措置を講じる。たくさんの水を飲み続け、本物のレモンから作られた飲み物をお楽しみください。メイヨークリニックによると、レモンのクエン酸塩は腎臓結石の形成を防ぐのに役立ちます。あなたの状況で食事の変更または薬が役立つかどうかを医師に尋ねてください。