小さな腎臓の石を洗い流す方法

腎臓結石は、ほとんどの場合、カルシウム堆積物で構成されており、石に形成され、尿路を通過します。尿酸は、腎臓の鉱物堆積物を分解するのに役立ちます。ただし、濃縮されると、鉱物が石に形成されるようになります。国立腎臓と泌尿器科の情報クリアリングハウスによると、カルシウム堆積物は腎臓結石の最も一般的な形態です。 72時間以内に痛みが沈まない場合は、石が大きすぎて自宅で通過するには大きすぎる可能性があるため、すぐに医師に相談してください。

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必要なもの

• 鎮痛剤（規定または市販）
• クォートコンテナ
• 布またはクリアガラスカップ

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手順

1. • 1

     痛みの原因を決定します。腎臓の石の症状には、腰のすぐ上の腰または側面の鋭い痛みが含まれます。その他の症状には、嘔吐、痛みを伴う排尿、尿中の血液、または発熱が含まれます。

   • 2

     以前に腎臓の石を経験したことがない場合は、緊急治療室または医師に行きます。腎臓結石は一般的ですが、あなたが持っているものは腎臓の石であり、別の医学的障害ではないことを確認してください。

   • 3

     以前に腎臓の石を経験したことがあるなら、家にいて、1日未満しか痛いだけです。アスピリンやイブプロフェンなどの痛みや不快感を和らげるために、市販の鎮痛剤を服用してください。

   • 4

     できるだけ多くの水を飲みます。なぜなら、それは腎臓結石を洗い流すからです。メイヨークリニックによると、石の85％は、痛みの発症から3日以内に排尿で通過するのに十分なほど小さいです。毎日少なくとも2〜3クォートの水を飲んでみてください。

   • 5

     動き回る。腎臓の石の通過を促進するために、歩くなどの軽いアクティビティを行います。ベッドにとどまると、体が石を通過するのに時間がかかります。

   • 6

     医師の分析のために腎臓石を捕まえるために、全期間全体を通して尿を緊張させます。澄んだガラスに排尿して、石を通り過ぎたかどうかを確認するか、薄い布を使用してトイレの上に置いて尿を張ることができます。石を手に入れたら、カルシウムの摂取量を減らすことで食事の変化が必要かどうかを確認するために、医師にそれを持ってください。

   • 7

     尿を希釈するために毎日大量の水を飲んで石を防ぎます。メイヨークリニックによると、レモンが尿中のクエン酸レベルを増加させるため、レモンと水から作られた新鮮なレモネードが石の予防に有益です。タンパク質とナトリウムの摂取量を減らして、将来の石の発達を減らす