再発性尿感染症の原因・症状・治療・予防法

尿路系の概要

尿路系は、血液中の老廃物や余分な水分をろ過し、尿として排出する働きを持ちます。腎臓で尿が生成され、尿管を通って膀胱に蓄えられ、膀胱が満杯になると尿道を通じて体外へ排出されます。この一連の流れが炎症や感染により障害されると、尿路感染症（UTI）を発症します。

原因

• 主な原因は、皮膚や腸内に常在する細菌が尿道から尿路に侵入することです。性交渉や排便後の不適切な拭き取り（前から後ろへ拭かない）などがリスクを高めます。

• 免疫力低下やカテーテルの長期使用も再発性尿路感染の要因となります。

症状

• 排尿時の灼熱感や刺すような痛み。

• 頻尿感や、尿意はあるが少量しか出ない（尿道閉塞の可能性）。

• 尿が濁る、悪臭がする、血尿が混じるなど。

治療

• 軽度の感染は、十分な水分摂取と市販の鎮痛剤で自然に回復することがあります。

• 再発性や免疫低下が疑われる場合は、医師の診断のもと抗生物質（例：バクトリム、マクロダンティン）を処方されます。症状が改善しても、処方された全ての薬を最後まで服用することが重要です。

予防

• 感染の兆候を早期に察知したら、すぐに大量の水分（特に水）を摂取して尿路を洗い流す。

• クランベリーサプリや無糖クランベリージュースは、ビタミンCや抗酸化物質が細菌の付着を防ぎます。

• 適切な衛生管理：性行為前後や排便後は温かい水と弱酸性の石鹸で外陰部を洗い、必ず前から後ろへ拭く。

• 下着はこまめに交換し、締め付けの強い服は避ける。