松葉杖の適切な使用

松葉杖の適切な使用は、骨を骨折したり、患部に負担をかけないように外科的処置を受けた後に不可欠です。少し練習すると、松葉杖を使用する方が簡単です。

1. 測定

   • 松葉杖の適切な測定は、体への負担を減らすために重要です。松葉杖の上端は、脇の下から2インチ離れている必要があります。上から下まで松葉杖の理想的な長さは、脇の下の2インチの長さから足の前の約6インチまででなければなりません。

   歩く

   • 約1フィート離れたところに松葉杖を傾けます。立っているときは、体重を体重を体重に保ちます。歩くには、体重を松葉杖に調整し、罹患した足を前方に振ります。筋肉に負担をかけないように、歩くときに体をサポートするために、腕と体重を運ぶ足の両方を使用してください。

   座っている

   • 椅子の前に背中を置いて立ちます。重量を含む足を使用してバランスを取り、両方の松葉杖を片手に置きます。もう一方の手をゆっくりと使用して座席を感じ、下に座って座ります。重量を含む足を使用して、椅子の体重を調整します。松葉杖を横に置いて、つまずくのを避けます。