親知らずの食べ物のアイデア

親知らずが取り除かれたら、口を適切に治癒する時間を与えることが重要です。口の後ろにステッチがあり、痛みを感じるので、感染の可能性を避けてください。これを行う1つの方法は、手術後少なくとも1週間柔らかい食べ物を食べることです。幸いなことに、選択する多くの選択肢があり、1日中満足し続けることができます。

1. 朝食

   • 何かを満たし、栄養価の高いものから一日を始めましょう。ヨーグルトはタンパク質が多く、あなたを満足させるのに役立ちます。オートミールは、昼食まであなたをいっぱいにするのに役立つもう1つの健康的な選択です。ゼリー付きのアップルソース、缶詰のフルーツ、カッテージチーズは他の柔らかい選択です。スクランブルエッグは、小片で提供され、溶けたチーズをトッピングできます。バナナ、ミルク、ピーナッツバタースムージーを作ることもできます。

   昼食

   • 野菜のスムージーは、常にあなたを埋めるオプションです。野菜のフリッタータまたはほうれん草、チーズ、アーティチョークのキッシュはすべておいしくて柔らかいです。これらの食事をゼロから作ることができない場合は、凍った通路で既製の食事を見つけることができます。卵サラダはもう1つのおいしいランチオプションです。あなたがパスタ愛好家なら、マカロニとチーズまたはチーズのラビオリを試してみてください。

   夕食

   • 麺やご飯が詰め込まれたスープを持っています。野菜もオプションですが、細かく刻まれ、柔らかくなるほど十分に調理されていることを確認してください。スープに肉を追加したい場合は、肉が柔らかく、小片で提供されていることを確認してください。他のアイデアは、マッシュポテトやスカッシュやニンジンなどのピューレ野菜です。これらのオプションが満足できるように見える場合は、チリをピューレにすることができます。

   デザート

   • あなたが甘い歯を持っているなら、これはあなたの一日の最良の部分かもしれません。簡単に食べることができる多くのデザートオプションがあります。あなたがアイスクリーム愛好家なら、噛むためにナッツ、チョコレートチップ、または硬いピースを持たないフレーバーを選択してください。その他のアイデアは、フルーツシャーベット、ジェラート、冷凍ヨーグルト、ミルクセーキ、ジェロ、カスタード、またはプリンです。チョコレートまたはソフトファッジもおいしい、口の中で溶けている選択肢です。