血糖値を迅速に下げる方法

血糖とは、人のグルコースレベルを指します。糖尿病に苦しむ人々は、安定した血糖値を維持することができず、バランスの取れた食事を食べることに加えて、健康を維持するために薬を必要とすることがよくあります。血糖値の上昇は通常、160 mg/dLを超えるものであり、慢性問題のある人は高血糖と見なされます。高血糖による長期合併症には、眼と腎臓の疾患、心臓発作、脳卒中が含まれますが、グルコースレベルの上昇はあらゆる時間で危険です。

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必要なもの

• インスリン（医師が処方した場合）

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手順

1. • 1

     血糖値が上昇していることを確認してください。喉が渇いたり、通常よりも排尿したり、口や皮膚が乾燥したり、疲労したり、ぼやけた視力を経験したり、体重を減らしたり、感染症を簡単に発生させたり、癒しに時間がかかることに気付く場合は、すぐに治療を開始する必要があります。

   • 2

     まだ持っていない場合は、水を飲むか、インスリンを摂取してください。毎日の薬を服用し、レベルが上昇している場合は、最近の食物と活動を追跡して、標高の原因を判断してください。グルコースレベルが単独で低下しない場合は、医師に連絡してください。

   • 3

     血糖値が240 mg/mlを超える場合は、ケトン（薬局でテストストリップを購入でき、通常は処方箋を必要としない）を確認し、医師が存在する場合は医師に通知します。すべてのバイタルの記録を保持して、医師に通知できるようにしてください。