糖尿病の人は何カロリーに1日を過ごすことができますか？

あなたが糖尿病と診断されると、あなたの生涯は変わります。 2回考えずに食べていた食品は、今ではいつでも消える可能性のある時間爆弾であり、恐ろしい健康問題を引き起こす可能性があります。その結果、糖尿病剤として、体の種類と診断された糖尿病の種類に応じて、非常に特定の量の毎日のカロリーを食べるように指示されます。

1. 1型糖尿病

   • 1型糖尿病の人は、一般に、1日あたり1ポンドあたり約16カロリーを可能にする食事を維持するように指示されます。体重200ポンドの人にとって、これは1日あたり3200カロリーを持つことができることを意味します。 125ポンドの重量を持つ人にとって、それは2000カロリーを意味します。ただし、各人はより正確な数について医師に相談する必要があります。

   2型糖尿病

   • 2型糖尿病の人は、一般に、毎日1500〜1800カロリーの間で構成される食事を維持するように指示されています。これは、体重減少を促進し、理想的な体重にすることを目的としています。もう一度、ただし、維持すべき特定のカロリーカウントを見つけるために医師に相談してください。

   カロリーの種類

   • 単純なカロリー数よりも重要なのは、糖尿病患者が摂取しているカロリーのタイプです。タイプ1の糖尿病患者の場合、使用するカロリー数（たとえば、200ポンドの人の場合は3200人）があり、ジャンクフードになることができるという意味ではありません。同じことは、2型糖尿病と1500 TO1800カロリーダイエットについても当てはまります。あなたが持っている糖尿病の種類に関係なく、どのタイプの食品をそのカロリー数を構成すべきかを医師と話し合うようにしてください。