木の樹液ダイエット

樹液ダイエットは、ダイエットで使用される天然の木シロップはメープルとヤシの木の樹液から作られているため、メープルシロップダイエットとしても知られています。この食事は、ビヨンセまたはビヨンセノウルズダイエットとしても知られています。映画「ドリームガールズ」での彼女の役割のために10日後に。ピーター・グリックマンは、「The Master Cleanse Diet」と呼ばれるダイエットに関する本を書きました。しかし、ダイエットの元の名前は、1976年に食事を導入したときにNaturopath Stanley Burroughsによって命名されたThe Lemon Detoxでした。

1. ダイエットとは？

   • 木の樹液ダイエットはデトックスダイエットです。食事の代わりに飲み物を置き換えて、体の毒素を取り除き、過剰な水の重量を取り除き、体の代謝を高めます。さらに、一定期間食事を続けると、体は何も食べるものがなく、体内で脂肪を食べるでしょう。

   飲み物を作る

   • 大さじ2を混ぜます。マダルバルナチュラルツリーシロップ（このシロップが見つからない場合は、天然メープルシロップを代用できます）新鮮なレモンジュース、カイエンペッパーのピンチ、1パイントの水。温水または冷水を使用できます。しかし、冷水はあなたの体の代謝を高速化することができ、お湯はあなたの胃を膨張させ、あなたはより豊かに感じさせます。

   ダイエット計画

   • 木SAPダイエットには3つのレベルがあります。 3日間の計画では、ダイエットドリンクを3日間まっすぐに飲むだけです。あなたは他の食べ物や飲み物を食べません。あなたはあなたが望むだけ多くの飲み物の混合物を飲むことができますが、1日に6〜9杯を飲むようにしてください。このバージョンの食事は、主に毒素解毒に使用されており、それほど脂肪の減少ではありません。次のバージョンは、完全なデトックスバージョンです。ダイエット混合物を10日間まっすぐに飲みます。他の飲食は許可されていません。 3日間のプランと同様に、好きなだけ飲むことができますが、毎日少なくとも6〜9人のサービングを飲むようにしてください。このバージョンのダイエットは、体を燃やし、体が食べるものが他に何もないためです。ダイエットの最後のレベルはマスタープランです。この計画では、通常、健康的な食事を食べることをお勧めします。ただし、年に2回、ダイエットドリンクだけを7日間飲んで体を解毒します。

   利点

   • 食事はFDAによって監視または規制されていません。このため、専門的な研究は日常的に行われておらず、効果や利益を証明することはできません。しかし、木SAPダイエットの主張されている利点の多くには、急速な減量、体毒素の清掃、病気に対する体の抵抗力の増加、エネルギーの増加、より健康でより透明な肌とより強い、光沢があり、健康的な髪と爪が含まれます。 Mayo Clinic Gastroenterologist Michael Picco、M.D。は、デトックスダイエットの利点にはエネルギーのレベルの増加、焦点、軽さの感情が含まれていると報告しています。

   警告

   • 他の食事と同様に、開始する前に医師に相談してください。これは、妊娠や糖尿病など、食事が影響を与える可能性のある健康上の問題がある場合に特に重要です。木SAPダイエットはボディクレンジングダイエットであるため、特に最初の3日間は頻繁でゆるい排便が予想されることに注意してください。木の樹液ダイエットは非常に低いカロリーダイエットであり、これは極端な飢er、食物の渇望、刺激性につながる可能性があります。また、多くのデトックスダイエットはあなたの腸をきれいにして水の体重を減らしますが、一度通常の食べ物を食べることに戻ると、体重の大部分が戻るかもしれません。