Cell‑Tech と Nitro‑Tech の使用方法

概要

Cell‑Tech と Nitro‑Tech は Muscletech の研究開発部門が開発したサプリメントです。Cell‑Tech はクレアチン系で筋力と筋量の増加をサポートし、Nitro‑Tech はタンパク質パウダーで筋肉の修復と成長に必要なタンパク質を補給します。

必要なもの

• 16 oz（約473 ml）容量の計量カップ
• スプーン
• シェーカー瓶

Cell‑Tech の飲み方

1. 12 oz（約350 ml）の水をカップに注ぐ。
2. Cell‑Tech パウダー 100 g を計量スプーンで取って水に入れる。
3. スプーンでしっかり混ぜ、粉が完全に溶けるまでかき混ぜる。
4. トレーニング直後に飲む。
5. さらに 8 oz（約240 ml）の水を同じカップに注ぐ。
6. この水を飲んでクレアチンの吸収を促進する。

Nitro‑Tech の飲み方

1. シェーカー瓶に 4〜8 oz（約120〜240 ml）の水、牛乳、またはジュースを入れる。
2. 32 g（1 スクープ） の Nitro‑Tech パウダーを計量し、液体に加える。
3. 瓶の蓋をしっかり閉める。
4. 1〜2 分間、力強くシェイクし、粉が完全に溶けるまで混ぜる。
5. トレーニング後 15 分以内に摂取し、タンパク質の吸収と筋肉の修復・再生を最大化する。