ハーバライフの指示

Herbalifeは、ビタミンとミネラルの摂取量のバランスをとり、同時に健康的な体重減少を促進するように設計された栄養補助食品です。サプリメントは毎日のシェイク混合の形で撮影されており、スケジューリングはかなり柔軟です。 Herbalifeの助けを借りて体重を減らしたり、食習慣を変えようとしている場合は、メーカーの指示に注意する必要があります。

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必要なもの

• フレッシュフルーツ
• ミルク
• blender

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手順

1. • 1

     ハーバライフサプリメントの大さじ2杯を8オンスのグラスの非脂肪ミルクに混ぜます。 Soymilkは代替として使用できます。

   • 2

     混合物をブレンダーに注ぎ、リンゴ、オレンジ、バナナ、イチゴなどの選択した果物を加えます。 3つの半カップの異なる果物を追加してみてください。

   • 3

     混合物が滑らかで均一になるまで、果物をシェイクに混ぜます。

   • 4

     毎日の食事の2つの代替品として、シェイク混合物を飲みます。 Herbalifeは、朝食と昼食のためにシェイクを飲み、健康的でバランスの取れた夕食を食べることを提案しています。