エストロゲン性ハーブを見つける方法

エストロゲン性ハーブは、植物性エストロゲンと呼ばれるエストロゲンと同様の化学構造を持つ植物化合物を含む栄養サプリメントです。伝統医学研究所によると、植物性エストロゲンは、体からエストロゲン様反応を誘発するエストロゲン前駆体です。これらのハーブは、エストロゲンを単独で生成する能力の低下によって引き起こされる閉経の症状を緩和するために使用されます。エストロゲン性ハーブは、医薬品に見られる合成されたエストロゲンに代わる自然な代替品であるため、多くの女性に好意を見つけました。エストロゲン性ハーブには、ブラックコホーシュ、高麗人参、大豆植物エストロゲン、レッドクローバー、ドンクアイが含まれます。

手順

1. • 1

     ハーブを使用することを決定する前に、医師に相談してください。一部のエストロゲン性ハーブは、処方薬、特にがん治療に使用される薬物を妨害します。植物性エストロゲンは、閉経後の女性が乳がんまたは子宮がんの治療を受けているが癌細胞の成長率を高めることが示されています。このため、エストロゲン性ハーブはがんのリスクがある女性にはお勧めしません。

   • 2

     症状を薬草師または全体的なヒーラーと話し合ってください。エストロゲン特性を備えたハーブがたくさんあり、専門家はあなたのニーズに最も密接に一致するものを見つけるのに役立ちます。たとえば、激しいほてりを経験した場合、それはあなたの体が体温を調節するのに役立つ血管の強化にも役立つので、ドン・クアイが推奨されるかもしれません。

   • 3

     時間の経過とともにお金を節約するために、独自のエストロゲン性ハーブを育ててください。いくつかのエストロゲン性ハーブは、黒いコホッシュ、ドンカイ、野生ヤムなど、裏庭で簡単に成長します。

   • 4

     正当な小売業者からのみハーブを購入します。ハーブ救済に関する連邦規制はないため、詐欺や偽の製品に注意してください。しかし、ハーブショップはまだ中小企業法に該当しますので、Better Business Bureauなどの組織から小売業者に関する情報を探してください。