Sea Kelpの錠剤を服用することの利点は何ですか？

海藻としても知られるシーケルプは、多くの病気の自然療法として長い間宣伝されてきました。シーケルプの利点は議論の余地がありませんが、その有効性の程度については疑問があります。多くの製剤や投与量に包装されたSea Kelpは、広く利用可能で、ほとんどの人で使用するのにかなり安全です。食事を補完し、健康を高めることができる栄養素と鉱物が含まれています。

1. 事実

   • AllStarHealth.comによると、Kelpは̶0です。海の植物1です。それは茶色の藻類に関連しています。それは世界のほぼすべての主要な海で成長します。サプリメントで使用されている3つの最も一般的な海の昆布であるロックウィード、ラミナリア、ブラダーワックなど、いくつかの品種の昆布が存在します。 Sea Kelpには液体と粉末の形がありますが、錠剤とカプセルは最も人気のあるサプリメントの選択肢のままです。

   機能

   • シーケルプは、多くの必須ビタミンとミネラルを提供します。記事̶0;ケルプの多くの未知の利点、̶1;著者のS.ワグナーは、ケルプ̶0を言っています。平均的な人が知っているよりも私たちの体にとって重要です。貴重なミネラルの海の供給には、ヨウ素、塩、鉄、カリウム、リン、カルシウムがあります。ビタミンシーケルプの供給には、健康的な用量のタンパク質とともに、ビタミンAとナイアシンが含まれています。高度にアルカリ物質として、Sea Kelpは体内の最適なpHレベルを回復するのにも役立ちます。

   利点

   • それはヨウ素の優れた供給源であるため、海の昆虫は甲状腺機能を改善し、代謝とエネルギーを増加させ、体重増加を減少させる可能性があります。海の昆布のヨウ素、カルシウム、その他の鉱物は体に容易に吸収され、消化を支援し、関連する鉱物の欠陥を修正します。自然治癒分野の一部の専門家は、Sea Kelpが免疫の増加や脳の発達の強化など、追加の利点を持つことができると考えています。逸話的な証拠は、骨粗鬆症の予防とインポテンスと貧血の緩和を支持していますが、これらの効果は公式には文書化されていません。

   考慮事項

   • 海の昆布のヨウ素含有量は、特に海角が大量に消費される場合、甲状腺に強力な効果をもたらす可能性があります。甲状腺の状態または甲状腺の問題の歴史を持つ人々は、昆布ベースの製品を試す前に医師に相談する必要があります。 Sea Kelp Tabletおよびその他のKelp製品は、他の天然サプリメントや処方薬や市販薬と相互作用する可能性があるため、サプリメントや薬を混ぜる前に医師、薬剤師、または自然健康の専門家に相談してください。

   警告

   • 特定のグループは、ケルプベースの製品によく反応しません。海の皮のサプリメントは、一部の人々に吐き気や下痢を引き起こすことが知られています。悪影響が発生した場合、AllstarHealth.comは、使用を中止するか、より低い用量のサプリメントに切り替えることをお勧めします。妊娠中または看護の女性は、これらの状況での安全性がテストされていないため、海の昆布のサプリメントを避けるべきです。