醸造者の酵母は体重を増やすのにはありますか？

Brewerの酵母、またはSaccharomyces cervisiaeは、醸造ビールで使用されていることで最も一般的に知られています。現在、ビタミンとヘルスの食料品店で販売されており、栄養補助食品として人気を博しています。

1. 栄養補助食品

   • 大量のビタミンBを含む多くのビタミンとミネラルを含む、その非アクティブ化された形の醸造者酵母は、健康な体を維持するのに役立ちます。ピル、パウダー、フレークの形で販売されている醸造者酵母にはいくつかの用途がありますが、体重増加を引き起こすという考え方は大きく異議を唱えています。

   クロム

   • メリーランド大学医療センターによると、醸造酵母に含まれるクロムは、血糖値を低下させ、グルコースの耐性を改善する可能性があります。現在の治療研究で報告されている研究では、クロムも体重減少を助けることが示されました。

   タンパク質

   • ボディービルダーは、多くの場合、醸造者の酵母をタンパク質サプリメントとエネルギーブースターとして使用し、体重を増やす援助としての評判を与えます。その体重の50％以上がタンパク質であるため、醸造者の酵母は、ビーガンの非動物性タンパク質が豊富なサプリメントも提供します。