ニームの利点は何ですか？

インドで数千年にわたって使用されているニームは、多くの薬用特性に対して西側で認識されています。ニームは、抗真菌、抗菌、抗ウイルス、防腐剤、抗炎症です。非常に多くの健康上の利点があるため、ニームを食事に追加し、毎日のスキンケアは内外の健康を改善できます。

1. 内部使用

   • ニームの葉は、インドの何世紀にもわたって薬用特性に使用されてきました。葉は全体的な健康を改善し、免疫系を強化し、血液解毒剤として機能します。循環、肝機能、消化器系を改善し、マラリア治療としてしばしば使用されます。ニームの木にアクセスできる場合、または乾燥して茶や注入にした場合、ニームの葉は新鮮に使用できます。葉は苦いので、カプセルは乾燥したハーブの人気のある代替品になります。

   髪と爪

   • 髪と爪は、ニームオイルの局所塗布の恩恵を受けます。希釈して頭皮にこすりつけられ、ふけと一般的な頭皮の状態を改善し、定期的に使用すると、脱毛が遅くなります。爪では、ニームオイルは状態と外観を改善しながら、ひび割れ、脆性、黄色の兆候を逆にすることができます。

   歯と歯茎

   • うがい薬として使用される希釈ニームオイルは、歯周病、口腔感染症、歯感染症を改善できます。インドでは、木からの小枝が歯ブラシとして使用されます。その抗真菌、抗菌性、防腐剤の特性により、ニームはガムと口の問題に対する優れた治療薬となります。もちろん、予防は治療よりも好まれ、ニームオイルも同様に予防的です。

   皮膚

   • ニームはビタミンEが高く、皮膚の栄養と癒しです。ひび割れた乾燥肌を癒し、皮膚細胞の構造を改善することができます。ニームオイルの抗菌および抗炎症特性は、にきびの有益な治療法になります。 ニームリーフサプリメントの血液浄化と免疫力の強化の利点と組み合わされた外部使用は、にきびを起こしやすい皮膚にプラスの効果をもたらす可能性があります。 ニームは、湿疹や乾癬などの慢性炎症性皮膚疾患の治療にも使用されます。

   ニームを使用

   • アーユルヴェーダの癒しで使用される内科として、ニームオイルではなくニームの葉が使用されます。種子から押されたニームオイルは局所的に使用できますが、内部で使用しないでください。伝統的に、ニームオイルをココナッツオイルまたはシアバターと混合し、スキンクリームとして使用していました。一般的に、局所散布のためにニームオイルを希釈することをお勧めします。ニームを含む特殊な製品がますます、スキンケアと皮膚の病気のために導入されています。妊娠中の女性はニームを避けるべきです。避妊特性がいくつかあり、妊娠を妨げる可能性があります。ニームの葉とお茶は一般に安全に消費しますが、訓練されたアーユルヴェーダのヒーラーによって処方されない限り、チンキと抽出は避けるべきです。