アドレナリンラッシュの原因

それは戦闘または飛行の反応と呼ばれ、それは私たちが私たちの体がそれに応じて応答する必要がある状況に置かれたときに起こります。アドレナリンは私たちの体に捨てられ、状況に真正面から挑戦し、挑戦するか、ダッジから出て、別の日と戦うために生きる準備をします。

1. 生命を脅かす状況

   • アドレナリンラッシュの最も自然な原因は、アドレナリンが作られた不安定または生命にかかわる状況に自分自身を見つけることです。心拍数を速く速め、強度（時にはほとんど超人として認識されることもあります）を加え、通常の能力を高速化することにより、体を準備します。これにより、個人は自分の能力を最大限に活用したり、できるだけ早く逃げたりすることができます。

   演習

   • 運動の偶然のレジメンがアドレナリンラッシュを引き起こす可能性は低いですが、より長く、より激しい運動期間が現象を引き起こす可能性があります。これは、体が通常の制限を超えて押されている他の高強度の運動によってもたらされる可能性があります。アドレナリンは、個人が運動中に新しいプラトーに到達し、フィットネスレベルの境界を伸ばすのに役立ちます。

   薬物

   • 特定の薬物、そのほとんどが刺激剤であり、アドレナリンの過剰な産生につながる可能性があります。コカイン、PCP、さらにはカフェインなどの薬はラッシュを引き起こす可能性があります。これは、個人が感じる全体的な高いことに貢献します。通常、個人が薬を服用することが多いほど、副腎を含む効果が体に強くなります。

   疲労

   • 過度に疲れていることでさえ、物質がピックアップとして機能し、他の方法よりも激しく、より長く働くことができるため、アドレナリンラッシュをもたらすことができます。

   砂糖

   • 特に砂糖（特に子供）に敏感な人にとって、甘味料の過剰摂取は、アドレナリンの生産量の増加につながる可能性があります。通常のアドレナリンの生産は腺を弱めるだけでなく、事実の後のクラッシュは、個々の気持ちが鈍くて無気力になるため、これは通常悪いことです。