ビタミンとリレクトシェイクを組み合わせる方法

Reliv Shakesはしばらく前から存在しています。アフィリエイトプログラムを通じて販売されているため、消費者にビタミンの推奨毎日の手当（RDA）の多くを提供し、場合によってはそれ以上になります。ビタミンは体を健康に保つために不可欠ですが、あまりにも多くのものが良いニュースではありません。したがって、すでに飲み物に含まれているサプリメントと慎重に服用しているビタミンを慎重にバランスさせることが重要です。

手順

1. • 1

     Relivラベルを注意深く見てください。標準的なReliv Shakeには、RDAのビタミンCの800％が含まれていますが、鉄、マグネシウム、リンのRDAの50％のみが含まれています。これらの後者のサプリメントは、reliv。

   • 2

     ビタミンを服用する前に、医師に相談してください。彼らはあなたの病歴に完全にアクセスし、潜在的なリスクを知らせることができます。

   • 3

     栄養士を訪問してください。あなたがあなたの食事を変えるだけであなたが服用している追加のビタミンサプリメントを入手できるかもしれません。これにより、サプリメントを完全に組み合わせる必要がなくなります。