魚油錠剤への反応

魚油の錠剤はオメガ3脂肪酸の優れた供給源ですが、それらを服用した後に気分が悪くなると、サプリメントの使用の魅力をすぐに終わらせることができます。

1. 魚アレルギー

   • 食品医薬品局は、魚のアレルギーのある人は魚油の錠剤を完全に避けていることを示唆しています。腫れ、巣箱、呼吸困難、胃の動揺はすべてアレルギー反応の結果である可能性があります。アナフィラキシーショック、シーフードによって時々引き起こされる危険なアレルギー反応があります。

   ゼラチンアレルギー

   • 一部の魚油カプセルのゼラチンに対するまれなアレルギーは、副作用を引き起こす可能性があります。魚油の含有量を熱から腐敗から保護するように設計されたゼラチンは、巣箱、低血圧、鼻水、ライトヘッドなどの重度の症状を刺激することができます。

   品質

   • 毒素や抗酸化剤の不足を避けるために、高品質の魚錠剤を探してください。これにより、錠剤の脂肪が悪くなり、胃のむかつきを引き起こすことができます！ 1つの高水準認証機関は、国際魚油標準（IFOS）です。または、利用可能な最高の魚油については、薬剤師に依頼してください。