全身のクレンジングのためにデトックスダイエットを作る方法

この記事では、体を解毒するために使用できるシンプルなデトックスダイエットレシピを提供します。レシピは、エネルギーレベルの増加と信じられないほどの健康と幸福感を生み出すために設計されたボディクレンジングとして、3日間の食事のために食事の代わりに使用できます。 伝えられるところによれば、ビヨンセ・ノウルズは、同様のデトックスダイエットを14日間の自然減量プログラムとして使用していました。

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必要なもの

• レモン
• ナチュラルメープルシロップ
• cayenne pepper

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手順

1. • 1 <図>

     大きなレモンの1/2からジュースをグラスに絞る。

   • 2

     大さじ2杯の天然メープルシロップをレモンジュースに加えます。
     （シロップは飲み物にエネルギーを追加します）

   • 3

     小さじ1/8をカイエンネペッパーの1/8に加えます。 （カイエンペッパーはあなたの代謝を高速化し、あなたの体を解毒するのに役立ちます）

     注：カイエンペッパーの味が気に入らない場合、一部の人々はこの成分のために新たに挽いた生ingerを代用してください。

   • 4

     ガラスの残りの部分を水で満たします。

   • 5

     シロップが溶解するまでかき混ぜます。

   • 6 <図>

     デトックスダイエットをお楽しみください！