全身デトックスに効くシンプルレシピ：3日間のクレンジングドリンク
体内の不要物を排出し、エネルギーを高める3日間のデトックスドリンクレシピをご紹介します。レモンのクエン酸と自然なメープルシロップ、カイエンペッパーが組み合わさり、代謝を促進します。ビヨンセも同様のプログラムを実践したと言われています。
必要な材料
- レモン 1個（大）
- 天然メープルシロップ 大さじ2
- カイエンペッパー 小さじ1/8（お好みでジンジャーに代用可）
- 水 適量
作り方
- レモン半分を絞り、グラスに入れます。
- メープルシロップを加えて混ぜます。
- カイエンペッパーを加え、好みで生姜に置き換えても構いません。
- 残りを水で満たし、全体をよくかき混ぜます。
- 完成したドリンクをゆっくり飲み、3日間続けて体内をクレンジングします。