蜂の花粉栄養情報

ミツバチの花粉は、ミツバチによって収集された花粉です。 それは、人々のために多くの健康主張を持つサプリメントとして使用の歴史を持っています。 請求を裏付けるためにはほとんど研究が行われていません。栄養濃い食べ物ですが。

1. 鉱物

   • 蜂の花粉には、カルシウム、鉄、マグネシウム、カリウムが含まれている28のミネラルが含まれています。 リコピンなどの微量栄養素も鉱物含有量を構成しています。

   ビタミン

   • ミツバチの花粉には多くのビタミンがあります。 その中には、ビタミンB、葉酸、ビオチン、およびビタミンE、Cおよびd。

     があります。

   タンパク質

   • ミツバチの花粉には異なるレベルのタンパク質があります。 範囲は10〜35％です。 テストされた花粉の平均範囲は24％をわずかに超えています。 花粉にはアミノ酸も含まれています。

   その他

   • 約7gの炭水化物と、ミツバチの花粉の1オンスあたり28カロリーがあります。 繊維含有量は約7％です。

   警告

   • アレルギー患者は、蜂の花粉に対する副作用を経験する可能性があります。 サプリメントとして服用するときは注意してください。 消費する前に、知識豊富な医療提供者に相談してください。