Krillオイルの脂肪酸は何ですか？

クリルは、南極の海洋生物の大部分に食物を提供する小さなエビのような甲殻類です。最近、企業はオメガ3脂肪酸の存在など、健康上の利点のためにカプセルでKrill Oilを販売しています。

1. 脂肪酸

   • 肥満、栄養、代謝医学を専門とするマイケル・R・イーデス博士によると、クリル油にはオメガ3脂肪酸エイコサパエンタン酸（EPA）とドコサヘキサエン酸（DHA）が含まれています。

   利点

   • アメリカ心臓協会によると、オメガ-3脂肪酸は、異常な心臓鼓動、心臓病、高血圧を持っている人々を助けることが示されています。

   魚油ではありません

   • Krill油に含まれるオメガ3脂肪酸は、魚油に含まれるものとは異なります。 Krillオイルでは、脂肪酸は、人体の脂肪細胞の構造と同じ二重鎖リン脂質構造に配置されています。これは、人体が魚油よりもはるかに効果的にクリルオイルを吸収することを意味します。

   抗酸化剤

   • Krillオイルには、強力な抗酸化剤であるアスタキサンチンも含まれています。 Eadesによると、アスタキサンチンは、体内の酸化ラジカルを吸収する能力において、魚油の48倍の強力です。

   その他の利点

   • 重要なオメガ3脂肪酸を含むことに加えて、クリルオイルにはビタミンE、ビタミンA、ビタミンDも含まれています。Eadesによると、悪いコレステロールとして知られるLDLコレステロールを低下させることもあります。