代謝燃焼錠剤

代謝とは、体がカロリーを燃焼させてエネルギーを生成する速度です。あなたの代謝を増加させると主張する多くの錠剤が市場にあります。

1. 機能

   • 代謝を増加させると主張するいくつかの栄養補助食品と市販薬があります。ビターオレンジ、クロム、カントリーマロー（ハートリーフ）、緑茶抽出物は、燃焼したカロリーの量を増やすと主張する栄養補助食品の例です。

   有効性

   • 研究は、ビターオレンジ、クロム、カントリーマロー（ハートリーフ）、緑茶抽出物が燃焼したカロリーを増加させるという主張を支持していません。栄養補助食品は、販売される前に臨床試験で効果的であることを証明する必要はありません。

   安全性

   • 製造業者は、製品が品質基準を満たすことを保証するために、特定の製造慣行に従うことが期待されています。製品が販売された後にのみ、食品医薬品局はその安全性を監視します。すべてのサプリメントのラベルを読むことが重要です。

   考慮事項

   • 栄養補助食品は、他のサプリメントや処方薬と悪質に相互作用できます。代謝を高めるサプリメントなどの食事補助食品を、医療提供者と相談するために栄養体制に組み込む場合に重要です。

   警告

   • 代謝ブースターなどのサプリメントには、ラベルにリストされている成分の量が含まれていない場合があります。分析すると、サプリメントは、危険な可能性のある農薬またはリストされていない他の成分が含まれていることがわかっています。研究者はまだ体への影響を判断するためにサプリメントを研究しています。