Acai Berryサプリメントの短所

アサイは、主に南アメリカの地域で見られるヤシの木の種です。この木は、一般的にアサイベリーとして知られている大量のブドウサイズの果物を生産しています。ベリーのパルプとジュースは、栄養と疑われる薬用の目的に使用されます。

1. 構成要素

   • 果物パルプと皮膚が一緒に採取された主要栄養素の一貫性は、約4％のタンパク質、12％の脂質、50％の炭水化物です（そのほとんどは繊維の形です）。カルシウム、ビタミンA、リン、鉄、およびチアミンも顕著な量で見つかります。ただし、Acaiは、さまざまな抗酸化物質の高レベルで最も価値があります。

     果物は収穫後に非常に急速に悪化するため、これらの抗酸化物質の存在は処理時間と保存方法に大きく依存していることは注目に値します。新鮮なAcaiの2番目に良い選択は、凍結乾燥バージョンのようです。もちろん、消費者は、収集後に果物が処理された速さを確信することはできません。製品間の抗酸化活性の程度は大きく異なります。

   を使用します

   • その直接的な栄養価とは別に、ACAIは変形性関節症、高コレステロール血症、アレルギー、勃起不全などの多くの病状に利益をもたらすと言われています。 Acaiの研究は非常に乏しく、これらの主張のいくつかを支持するいくつかの証拠がありますが、それはほとんど決定的ではありません。

   副作用

   • 純粋なAcai Berryに関連する副作用やカウンターの適応症は報告されていませんが、データは安全性を適切に評価するには不十分です。果物自体は無害かもしれませんが、懸念しているのは、多くのAcaiサプリメントが、カフェイン、不必要なビタミン、刺激剤の下剤、複数の種類のハーブを含む他の多くの物質で、いくつかの例を挙げると、他の多くの物質で混ぜられているということです。追加されたフレーバーと色、フィラー、バインダーも一般的に存在します。それ以外の場合は顧客を阻止する可能性のある各構成要素の割合を開示することを避けるために、製造業者は頻繁に「独自のブレンド」の装いを使用します。多くの場合、実際のacaiはほとんど見つかりません。

     これらの追加成分は、アレルギー反応、望ましくない生理学的効果、他の薬物との相互作用、さまざまな病状の悪化など、予測不可能な結果をもたらすことができます。

   さらなる考慮事項

   • 製品に望ましくない成分が含まれていないことを確認するためにラベルを慎重に研究することは、最も安全なアプローチかもしれません。ただし、現在米国には栄養サプリメントの規制基準が現在存在しないことを覚えておくことが重要です。