分別化Vs。分子蒸留魚油

オメガ3脂肪酸を備えた魚油が心血管の健康と強力な免疫系の究極のスーパーフードである可能性があるという証拠が増えています。ただし、Mayoclinic.comによると、魚油の補給と投与には注意が必要です。メチル水銀汚染物質は、油を作るために使用される魚に応じて高くなる可能性があります。サプリメントを選択するとき、消費者は最も精製された式を探す必要があります。具体的には、分別されたもの、油の投与量を集中させ、分子的に蒸留し、飽和脂肪を除去し、汚染物質の一部を除去します。

1. 初期の歴史

   • CBN.comによると、魚油は最初に分離され、1700年代後半にイングランド後半に液体サプリメントとして、タラ肝油の形で販売されました。関節炎の治療法と考えられていました。魚油の心血管の利益がオメガ3から実現され、優れた等級である魚全体からのオイルがタップされたのは1980年代までではありませんでした。ただし、水銀、DDT、PCBなどの毒素がレンダリングされたオイルに含まれているという問題がありました。

   今日の魚油

   • 毒素の問題に加えて、1980年代の魚油カプセルは、悪名高い悪い味のタラ肝油とは異なり、卑劣な味を持っていました。また、多くの人々は、消化不良と下痢の形で胃の影響を受けました。しかし、飽和脂肪の多くが除去された蒸留の出現により、フォーミュラは長鎖オメガ3脂肪酸のレベルが増加し、より強力でより良い味と症状のない補足を提供しました。しかし、これらのいわゆる健康食品グレードの魚油カプセルには、純粋さの問題がありました。魚油は、真に低毒素式を提供するために製薬品質に達する必要があります。

   医薬品グレードの魚油

   • 最近では、超洗練されたエイコサペンタエン酸（EPA）およびドコサヘキサエン酸（DHA）オメガ3は、人がそうすることを選択した場合に高用量で摂取できる非常に安全な製品を作ります。この医薬品グレードプロセスでは、高度なタイプの化学工学が実行されます。分別は油からコレステロールのほとんどを抽出し、その後、進行した分子蒸留技術がPCBのほぼすべてを除去すると、ボストン大学医学部の元研究科学者であるバリー・シアーズ博士は、CBN.comで引用しています。

   効果

   • Mayoclinic.comは、多くの研究が、DHAとEPAをサプリメントとして服用して、心血管疾患に苦しむ個人の脳卒中、心臓発作、不整脈の発生率を低下させる可能性があると報告しています。また、魚油が血圧、トリグリセリド（または脂肪）、アテローム性動脈硬化症（動脈狭窄）を低下させるという証拠もあります。

   考慮事項

   • 出血は、より高い用量の魚油でよりリスクになることに注意する必要があります。血液シンナーを服用している心臓患者は、最初に医師と話をせずに魚油のサプリメントを摂取してはいけません。また、魚油サプリメントを選択するときは、フォーミュラで使用されている魚の種に注意してください。イワシやサバのような小さな魚は、より短いライフサイクルを考えると、汚染物質が少ないため、より良い選択です。