魚油カプセルの保管方法

はじめに

魚油は中性脂肪（トリグリセリド）の低下に効果があり、肝臓でのコレステロール産生を抑えます。魚が苦手な方でも、カプセル形態で手軽に摂取できます。サプリメントは用量を守るだけでなく、正しい保管が効果維持に重要です。

保管のポイント

1. 湿気を避ける　浴室など蒸気や熱がこもる場所は避け、乾燥した場所に置きましょう。空気中の水蒸気が容器内に液滴を生じさせることがあります。
2. 常温で保存する　極端に寒い場所や暑い場所は避け、室温（約20〜25℃）で保管してください。
3. 冷凍しない　凍結は一見保存に適しているように思えますが、温度変化によりカプセルの有効成分が劣化する恐れがあります。