体内の余分な鉄の効果

鉄は体に不可欠な鉱物です。体内の特定のタンパク質を構成し、赤血球を形成するのに役立ちます。鉄が少なすぎると貧血が生じる可能性があります。鉄が多すぎると、この状態に対して遺伝的に脆弱なもの、または他の潜在的に危険な鉄の過負荷条件にヘモクロマトーシスが生じる可能性があります。体は安全に多くの鉄だけを保管することができ、その後、悪影響なしではこれ以上吸収することはできません。過剰に体が毒されます。人が食事源だけから鉄が多すぎるとは限りませんが、サプリメントが服用されている場合、それは強い可能性です。

1. 短期効果

   • あなたの体があまりにも多くの鉄を手に入れているとき、それがすべて行く場所はありません。他の多くの要素とは異なり、あなたの体は鉄を排出することはできません。保存するだけです。すぐに気付くかもしれないいくつかの効果は、疲労、めまい、吐き気、頭痛、体重減少、肌の変色です。鉄のサプリメントを服用していて、気分が良くない場合は、医師を訪ねてください。ヘモクロマトーシスを発症しているか、鉄の過負荷からその他の合併症を発症しているかを確認するために、血液検査を行う必要があるかもしれません。

   長期的な問題

   • 過剰な鉄は、非常に深刻な長期的な健康問題につながる可能性があります。臓器の損傷、肝臓がん、肝硬変、心臓病、糖尿病は、時間の経過とともに過剰な量の鉄を消費すると発症する可能性のある病気のほんの一部です。心臓病は心不全または脳卒中につながる可能性があり、鉄の過負荷の結果として関節炎も発生する可能性があります。

   性的影響

   • 鉄が多すぎると、男性の勃起不全を引き起こす可能性があり、女性に出生の問題を引き起こす可能性があります。しかし、月経は多くの血液の喪失につながる可能性があるため、女性も鉄の欠陥を受けやすくなります。これらの症例で医師が鉄のサプリメントを処方する必要があるかもしれません。
     貧血の医師と診断されていない限り、おそらく鉄のサプリメントを摂取してはいけません。しかし、もしそうなら、必ず医師に伝えて、すべての方向に従ってください。