小麦の草をどのくらいの頻度で飲むべきですか？

Wheatgrassは、1940年に農業化学者のCharles F. Schnabelによって健康の世界に紹介されました。それ以来、小麦の草は、若い植物の解毒と一般的な栄養価の主張により、人気を獲得し続けています。有害ではありませんが、ウィートグラスは適度に最適です。

1. ウィートグラスデイリー

   • ほとんどの小麦草愛好家は、ウィートグラスをゆっくりと食事に組み込むことをお勧めします。ウィートグラスは甘くてビタミンでいっぱいで、自然な下剤としても機能します。あなたが飲みすぎることから始めるなら、それは悪い組み合わせです。頻繁な不満は、吐き気と下痢であり、時には嘔吐を伴うことです。 1日1オンスは、通常、最初の週には安全な量です。 1週間後、2〜4オンスの間で飲み始めることができます。 1日ですが、1日を通して広げて、食事の合間にウィートグラスを飲むようにしてください。小麦植物の若い形態であるウィートグラスは、ジュースをかけられたり、サプリメントにしたりしない限り、人間に消化できません。ウィートグラスは、食物なしで、そして一杯の水を使って消費する必要があります。味が甘すぎたり強くなったりした場合は、別のジュースと混ぜるとエッジを取り除くことができます。セロリは緑の野菜で、その味はウィートグラスとよく溶けます。まだウィートグラスジュースを飲むのに苦労している場合は、毎日のサプリメントを服用することを検討してください。