BSN Nitrixの方向

バイオエンジニアリングサプリメントと栄養（BSN）は、ボディービルダー、アスリート、フィットネス愛好家向けのスポーツサプリメントを製造しています。同社は、アミノ酸アルギニンと自然に発生する酵素クレアチンを含むように「ニトリックス」製品を設計しました。アルギニンは、血管拡張薬として作用するシグナル伝達剤である一酸化窒素の血液濃度を高め、筋肉を含む多くの組織に血液流を増加させます。改善された血流は、運動中により多くの栄養素と酸素を筋肉に輸送し、細胞代謝の廃棄物副産物を除去します。摂取されたクレアチンは、筋肉がより多くのエネルギーを生み出し、作業能力を高めるのに役立ちます。

手順

1. • 1

     朝目覚めた直後に、窒素の3錠を水1杯の水で摂取します。体重200ポンド以上の場合は、ニトリックスの4錠を摂取します。ニトリックスを服用しているときに食べ物を食べないでください。製品の有効性を減らすことができます。

   • 2

     昼食を食べる前に30〜45分、または昼食を食べてから2時間後に、さらに3錠のニトリックスを摂取します。コップ一杯の水で飲み込みます。体重200ポンドを超える場合、この用量を4錠に増やします。

   • 3

     夕食を食べる前に、またはこの食事を食べてから2時間前に30〜45分のニトリックスの3錠を飲み込みます。これらのタブレットを1杯の水で取ります。体重200ポンドを超える場合は、窒素の4錠を服用してください。

   • 4

     ニトリックスを摂取する毎日10 g以上のグルタミンまたはグルタミンを含むサプリメントを摂取しないでください。 BSNによると、グルタミンは窒素の有効性を低下させます。多くのタンパク質粉末にはグルタミンが含まれていることに注意してください。

   • 5

     毎日1ガロンを超える水を飲みます。 Nitrixを1杯の水で摂取することに加えて、特に各トレーニングセッションの前後に、適切に水分補給を維持してください。あなたの血液は83％の水で構成されており、血液量の減少につながる脱水は、血流の改善の利点を制限します。

   • 6

     Nitrixを12週間まっすぐに使用し続け、Nitrixを再び服用する前に4週間服用しないことにより、Nitrixの使用を循環させます。 BSNは、製品の指示にこのサイクリングパターンを推奨しています。メイヨークリニックは、個人が「最大6か月間続く研究では個人がアルギニンを容認していると報告しているが、「WebMD」ウェブサイトは「長期アルギニンサプリメントの使用の安全性は明らかではない」と述べていることに注意してください。