カロラードダイエット

カロラードは液体タンパク質ダイエットサプリメントです。 1984年に米国とカナダに最初に導入されたこのことは、睡眠中に減量を約束し、翌日にはスタミナとエネルギーを改善しました。人々が体重を減らすのに役立つというカロラードの主張を支持するために、科学的研究は公開されていません。

1. カロラードの主張

   • カロラードの製造業者は、それを使用すると、汚染、化学吸入、タバコの煙などのフリーラジカルによって枯渇するコラーゲン（筋肉と関節の線維組織）の貯蔵だけでなく、体の必須アミノ酸と非必須アミノ酸に取って代わることを約束します。カロラードはまた、自然な老化プロセスから体の無駄のない筋肉量の喪失を遅くするのに役立つと言います。

   使用法

   • カロラードは、液体とスプレーの両方の形で利用でき、就寝前に空腹を摂取するように設計されています。カロラードを服用する前に3時間前にホールフードを食べないことをお勧めします。そのメーカーは、これが製品の成功率を妨げる可能性があると言っています。

   成分

   • カロラードの主な成分は、コラーゲン加水分解物、アロエベラ、グリセリン、カリウムソルベート、レモンフレーバーです。ブリガムと女性病院によると、コラーゲン加水分解物、または加水分解コラーゲンは「動物性タンパク質に由来する食用製品であり、通常の毎日のタンパク質摂取量と一致する量で食べることができます」。ダイエットは、卵、赤身の肉、ナッツ、低脂肪の乳製品など、タンパク質が豊富な他の食品から同じ栄養素を獲得できます。

     国立補完代替医療センターによると、摂取されたとき、摂取されたとき、身体に有意な下剤効果があることが知られています。就寝前に定期的にアロエベラを消費する場合、痛みを伴う腹部けいれんや下痢に目覚める可能性があります。その強い下剤効果のため、特定の薬や抗生物質の効力を低下させる可能性があるため、注意して使用する必要があります。

     また、この食事サプリメントに含まれるのは、防腐剤であるカリウムソルベートであり、化学元素カリウムと混同しないでください。最後に、グリセリンとレモンの味は甘味料のみです。

   結論

   • カロラードを試す前に、医師に確認する必要があります。アロエベラは、体重を減らして筋肉を置き換えるための不可欠な食物ではありませんが、タンパク質はそうです。ただし、他の食物源の消費を通じて、タンパク質を同じように簡単に入手できます。これらの食品はより容易に入手でき、カロラード製品よりもコストがかかります（カロラードの3本のボトルは、一般的に2009年後半の時点で約70ドルかかります）。低脂肪のホールフードには、健康的なライフスタイルをよりよくサポートするビタミン、ミネラル、その他の栄養素が大量に含まれています。