レスベラトロールに関する事実

レスベラトロールは、病気や損傷からそれらを保護するために、いくつかの植物、ブドウの皮膚、ベリーに自然に見られる抗酸化物質であり、この抗酸化物質は人間に健康と反老化の利点を提供する可能性があります。

1. 重要性

   • レスベラトロールは抗酸化物質であるため、drugs.comによると、健康上の問題につながる不安定な原子であるフリーラジカルによって引き起こされる損傷から細胞を保護する可能性があります。

   健康上の利点

   • メイヨークリニックによると、レスベラトロールは血管の損傷を防ぎ、コレステロールを減らし、血栓を防ぐことができます。また、肥満や糖尿病から保護し、癌、心臓病、脳変性、炎症、関節痛のリスクを減らします。レスベラトロールは、皮膚を改善し、細胞の老化を遅くし、エネルギーを高めることもあります。

   ソース

   • レスベラトロールは、ピーナッツ、ベリー（ブルーベリーなど）、赤いグレープの皮（および赤ワイン）、日本の結び目に存在します。栄養補助食品としても利用できます。

   テスト

   • メイヨークリニックによると、レスベラトロールに関するほとんどのテストは、高用量の動物で行われています。人間の健康上の利点を証明するために、さらなる研究が必要です。

   警告

   • 病状がある場合は、レスベラトロールを服用する前に医師に相談してください。手術の前後に2週間レスベラトロールを避けてください。妊娠中または母乳で育てる女性、出血性障害と子供は、レスベラトロールサプリメントとレスベラトロールを含む食品の過度の消費を避ける必要があります。