リグナンの利点は何ですか？

リグナンは、植物、特に亜麻仁に含まれる化合物です。亜麻は、地中海とインド原産の印象的な紫色の花を持つ植物です。リグナンは何世紀にもわたって漢方薬で使用されてきました。

1. 関数

   • リグナンには、他の種類の種子や魚にも見られるオメガ-3脂肪酸の一種であるアルファリノレン酸が含まれています。

   利点

   • アルファリノレン酸は、炎症を和らげ、骨を強化し、血液を凝固させ、腫瘍の成長を遅らせる、バランスホルモンを引き起こす特定の材料の量を減らすために働きます。

   を使用します

   • 多くの利点のために、リグナンは、高コレステロール、ループス、閉経症状、血栓、前立腺癌、憩室炎、過敏性腸症候群による腎機能の低下など、多くの状態を治療するために漢方薬で使用されます。 RXリストによると、リグナンは骨粗鬆症の予防にも役立つと考えられています。

   リスク

   • リグナンは、膨満感、ガス、腹痛、下痢、腹痛、吐き気など、一部の患者に副作用を引き起こす可能性があります。 rxlistによると、フルグラスの水で亜麻仁を摂取すると、これらの副作用を減らすのに役立つ可能性があります。

   考慮事項

   • 出血障害、高トリグリセリド、腸閉塞または子宮の癌、乳がんまたは卵巣癌、子宮内膜症または子宮系提携の既往がある場合、副作用の可能性があるため、リグナンを服用してはいけません。