酸化マグネシウムとは何ですか?
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作業化学研究所 図>
体内
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マグネシウムの素晴らしいソース 図>人体はMgを必要としますが、全体的な有用性のために酸化マグネシウム(MGO)を持つために酸素を含む必要があります。一般的に、人体はMGOを使用して、体内の適切なレベルのMgを維持します。消化不良などの単純なものや、筋肉、神経、血球、さらには心臓の正常な機能に使用されます。血液検査が循環系の量が少ないことを示す場合、ミネラルサプリメントとして使用されます。
ただし、バランスの取れた食事を維持することにより、MGOサプリメントの必要性はまれです。バランスのとれた食事を望んでいる人や、バランスのとれた食事が何で構成されているかを知らない人のために、FDAが発行した食品のピラミッドに相談することはあなたの最初のステップです。
mg を含む一般的な食品
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当然、1杯の全乳などの食品では、添加物としてではなく、毎日の価値の6%と24ミリグラムを提供します。 MGを含む他の一般的な日常の食品は、大豆、ナッツ、ピーナッツバター、ポテト、ヨーグルト、バナナ、さらにはチョコレートプリンです。
毎日、さまざまな全粒穀物や緑豊かな野菜を食べることで、適切なレベルと貯蔵を維持するのに役立ちます
予防策
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マグネシウムはどこでも見つけることができます 図>MGとMGOは、食品、人体、ビタミン、サプリメントのどこにでもあるように見えますが、過剰摂取や確かに禁忌など、考慮しなければならない予防策があります。
MGOサプリメントを服用する前に、医師と話をして、あらゆる種類の市販薬(OTC)を含む他のすべての薬を彼に伝えてください。腎臓病などの特定の病状は、MGOを使用している間はうまくいきません。これは、医師と相談する最も重要な理由の1つです。アレルギーと妊娠も禁忌です。
産業用途
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使用 図>商業的には、MGは主にその固有の特性のために無数のアプリケーションに使用されます。アルミニウムよりもわずかに密度が高く、簡単に機械加工、溶接、偽造、または鋳造されます。アルミニウムと亜鉛と混合すると、合金はエンジン部品、車輪、さらには航空機の特定の部品を製造するために使用されます。マグネシウム、他の化合物と混合すると、ロケット、ミサイル、爆弾、荷物フレームを作るために使用されます。
Mgが酸素にさらされると発光する明るさのため、それらは花火または花火で頻繁に使用され、カメラ用のフラッシュ電球、さらにはミサイルやロケット燃料に追加されます。腐食の防止を支援するため、ほとんどすべての船の底で使用されます。
最後の単語
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要素の周期表にある多くの要素と同様に、MGには豊富な用途があり、ほとんどすべてが良い目的でありますが、正しいことを知って間違った手に置かれます。それは非常に危険です。 MGとMGOについて知っておくべき最も重要なことは、適切な使用法に伴う危険と利点を理解することです。
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