ヨヒンベの効果と注意点

ヨヒンベは、アフリカ原産の常緑樹「ヨヒンベ」の樹皮から抽出される成分で、現在では自然サプリメント店やインターネットで広く販売されています。コンゴ、カメルーン、ガボン、ナイジェリアの森林に自生しています。

自然薬としての利用

アフリカの部族社会では、咳や熱、さらにはハンセン病の治療薬として古くから使用されてきました。

催淫作用

血管拡張により血流が増加し、男女ともに性的興奮を高めるとされています。男性の勃起不全の補助として用いられることもあります。

覚醒作用

ヨヒンベを摂取すると、感覚が鋭くなり、夜通し眠らずに活動できると報告されています。

気分向上効果

モノアミン酸化酵素（MAO）を阻害する作用があり、うつ症状の緩和や気分の改善に役立つと考えられています。

注意点・副作用

1日40 mg以上の過剰摂取は、持続勃起（持続的な陰茎勃起）、不眠、不安、高血圧、寒気、筋力低下などを引き起こす可能性があります。まれに幻覚症状が報告されることもあります。