Gakicハードコアの使い方ガイド
製品概要
Gakic HardcoreはMuscletechが製造するウェイトリフティング用サプリで、プレワークアウトとして筋肉疲労を抑え、筋持久力を向上させることを謳っています。速溶性カプセルは迅速に崩壊し、成分が速やかに吸収されます。フロリダ大学と共同で実施した臨床試験では、激しいレジスタンストレーニング中の総筋仕事量が平均10.5％向上したと報告されています。
必要なもの
- Gakic Hardcore（カプセル）
- 水（コップ1杯）
使用手順
使用前にラベルと使用説明書をよく読み、記載された方法を守ります。
初回は半分の量（4粒）を、トレーニングの30〜45分前に摂取し、体の反応を確認します。
カプセルは約8オンス（240ml）の水で服用し、日中はこまめに水分を補給してください。
体への影響に問題がなければ、次回以降は1回分（8粒）をトレーニング前に摂取します。