フッ化物とキシリトールの違い

NemoursのKidshealthが説明するように、フッ化物は地球の地殻の一般的な成分である元素フッ素に由来しています。フッ化物は一般的に給水に追加され、局所を予防するために局所歯科用製品で使用されます。米国小児歯科アカデミーによると、キシリトールは空洞を予防するのに役立つ別の物質です。フッ化物とは異なり、キシリトールは天然の甘味料で、主に森林および農業材料から得られた5炭素糖アルコールです。

1. フッ化物のしくみ

   • NemoursのKidshealthによると、細菌が口に存在し、歯のエナメル質を溶かすことができる酸を産生する酸を産生すると、虫歯が発生します。フッ化物は、これらの酸がエナメル質を損傷するのを防ぎます。また、すでにエナメル質を失っている歯を修復するのにも役立ちます。フッ化物を消費すること（フッ素化水など）により、体が発達中の歯の構築にフッ化物を使用することもできます。

   キシリトールの仕組み

   • フッ化物は細菌によって生成される酸の効果に対抗することにより空洞を防止しますが、キシリトールは酸産生菌を制限することにより空洞を防ぎます。カリフォルニア歯科協会によると、キシリトールは虫歯を引き起こす細菌の成長を制限しています。これらの細菌は、砂糖を分解できるようにキシリトールを分解することができません。その結果、キシリトールの定期的な長期使用により、口は虫歯を引き起こすバクテリアの種類がほとんど排他的である細菌の集団を発達させるようになります。

   フッ化物へのアクセス

   • CDCによると、公共の水供給を使用しているアメリカ人の約69％も水道水に追加されたフッ化物を摂取しています。 （一部のコミュニティは、自然に水中にフッ化物が発生している可能性があります。）フッ素化された水にアクセスできない人々は、フッ化物の栄養補助食品を購入できます。フッ化物製品は、歯科医への訪問中にも一般的に使用されます。空洞を発症するリスクが高い人には、自宅で塗布できるフッ化物の高濃度の製品が与えられる場合があります。

   キシリトールへのアクセス

   • フッ化物と同様に、キシリトールはいくつかの歯磨き粉やうがい薬で入手できますが、チューインガム、ミント、チューザブルタブレット、ロゼンジなどの他の種類の製品でも利用できます。キシリトールは、多くのレシピで砂糖の代わりに置き換えることができる顆粒状の形で購入することもできます。米国小児歯科アカデミーによると、キシリトールは、4〜10 gの毎日の摂取量を合計するために、1日に少なくとも3回使用または消費されると最も効果的であると思われます。しかし、アメリカ動物虐待の予防協会は、しかし、キシリトールが犬に有毒であるため、ペットに到達できない場所にすべてのキシリトール製品を保持していることを確認してください。

   過剰露出

   • カリフォルニア歯科協会によると、キシリトールの唯一の既知の副作用は下痢であり、一部の個人が製品の多くを消費しているときに発生する可能性があります。 KidshealthのWebサイトでは、8歳未満の子供では、フッ化物への露出過剰がエナメル質のフッ素症につながる可能性があると説明しています。これは、子供の永久歯が変色のレベルを示す状態です。エナメルフッ素症は通常、ブラッシング中に子供の適切な監督によって防ぐことができます。