Krill Oilの問題

Krill Oilは、2003年にカナダの会社、Neptune Technologies、Bioressources Inc.によって特許を取得しました。Krillオイルには、DHA（Docosahexaeno酸）とEPA（Eicosapentaeno酸）が含まれています。どちらもオメガ3脂肪酸です。 Krill Oilの支持者は、心臓病、糖尿病、黄斑変性、炎症、感染症と戦うと言います。

1. 不十分な情報

   • Krill Oilの主な問題は、単に十分な情報がわからないことです。より広範な実績を備えた魚油や亜麻仁などのオメガ3の他のソースとは異なり、Krill Oilは決定的な研究を生み出すのに十分な長さではありませんでした。

   科学的研究の故障

   • 完了した研究と、Krill Oilの利益を宣伝した研究は、Krillの石油の販売が増加することに金銭的関心を持つ事業体によって行われました。無関心な政党によって完了した研究は、Krillオイルが心臓病を防ぐことや、魚油よりも優れていることを発見していません。

   薬物相互作用

   • Krillオイルは特定の薬と相互作用する可能性があるため、すでに薬を服用している場合は、Krillオイルの服用については、必ず医師に尋ねてください。特に、ワルファリンなどの血液が依頼したり、モトリンやアドビルなどの市販の鎮痛剤と否定的に相互作用する可能性があります。

   副作用とアレルギー

   • Krillオイルは、下痢とゆるい便を引き起こすことが知られています。また、消化不良を引き起こす可能性があります。クリルは甲殻類であるため、貝類のアレルギーがある場合はクリルオイルを摂取しないでください。

   Krill Oilの代替

   • オメガ-3脂肪酸の代替源は、魚油と亜麻仁油です。魚油には、細胞膜で使用するために人体が簡単に変換するトリグリセリド型のDHAが大量にあります。 Krill OilにはDHAも含まれていますが、DHAの治療用量を達成するために魚油サプリメントよりも多くのKrillオイルサプリメントを消費する必要があります。