Cytogainerの事実

Cytogainerは、アスリートやボディビルダーに人気のあるホエイベースの栄養補助食品です。大量のタンパク質と複雑な炭水化物を含む製品は、体重増加と同化活性を促進するために特別に設計されています。 Cytogainerは、ほとんどの「リーン」ワークアウト製品と比較して、非常に高カロリーで高炭水化物です。高カロリーの食事は筋肉の成長に不可欠であるため、多くのボディビルダーはこれを好みます。 Cytogainerは、体重を増やすことを目指している人々にとって有用かもしれませんが、特定の高リスクグループにとっては不健康で危険でさえあります。

1. CytoSport

   • Cytogainerは、スポーツ栄養会社のCytosportによって作られています。Cytosportは、アスリートやボディビルダー向けの同化製品の作成を専門としています。 Cytosportの他の製品には、マッスルミルク、モンスターミルク、Cytomax、Cytoleanなどの人気のあるサプリメントが含まれます。 Cytosportの製品の一部は減量用に設計されていますが、CytogainerやMonster Massを含む他の製品は、体重増加と同化の成長を支援するために製造されています。このため、マッスルミルクライトのような「リーン」製品よりも多くのサービングあたりのカロリーが含まれています。

   タンパク質

   • CytoSportの各サービングには、54グラムのタンパク質が含まれています。これの多くは、筋肉量の成長を促進することで強い評判を持つ牛乳供給タンパク質であるホエイの形で提供されます。ホエイには、筋肉の成長に不可欠な自然に発生する枝鎖アミノ酸（BCAA）が含まれています。また、回復をサポートするアミノ酸L-グルタミンの優れた供給源でもあります。 Cytogainerのホエイは部分的に加水分解され（「事前に消化された」）、乳糖がほとんど含まれていないため、多くの消費者は標準のホエイベースのタンパク質サプリメントよりも消化しやすいと感じています。

   炭水化物

   • フルクトース、スクロース、高フルクトースコーンシロップなどの精製糖は、2型糖尿病を含むさまざまな健康問題を引き起こすことが知られています。この懸念やその他の健康関連の懸念のため、シトゲインには洗練された炭水化物が含まれていません。代わりに、炭水化物ベースのエネルギーの主要な供給源として、複雑で長鎖炭水化物であるマルトデキストリンを利用します。洗練された砂糖を追加せずに甘い風味を提供するために、CytogainerはSucralose（Trade Name Splenda）も砂糖代替品として使用します。サイトガイナーのカロリーのほとんどは、複雑な炭水化物とタンパク質から来ています。

   準備

   • Cytogainerは粉末の形で提供され、通常、フォーミュラを牛乳または水と混合することで調製されます。味の好みや栄養ニーズに応じて、豆乳、ライスミルク、アーモンドミルク、アイスクリーム、半分のクリームと混合することもできます。タンパク質の含有量が非常に高いため、シトゲインパウダーはスプーンとよく溶けません。通常、シェーカーボトルまたはブレンダーが推奨されます。人気のシトガイナーのフレーバーには、クッキーとクリーム、バナナクリーム、チョコレートモルトが含まれます。ほとんどの消費者は、sytogainerの風味が指示に従って準備されているときに驚くほど快適であることを心に留めています。

   意図しない効果

   • タンパク質粉末と栄養補助食品は筋肉を構築しません。運動のみがそれを行うことができます。多くの人々は、運動せずに筋肉量を増やすという信念の下で、シトゲイナーやその他のタンパク質サプリメントを消費します。ただし、タンパク質、炭水化物、または脂肪の形であろうと、過剰なカロリーは、ユーザーが物理的な筋肉構築活動に定期的に関与しない限り、脂肪組織に保存されます。運動がない場合、シトゲイナーは筋肉を除く筋肉ではなく、脂肪体重増加につながるだけです。さらに、cytogainerは栄養の唯一の源として使用すべきではありません。さまざまな食事は、全身の健康を維持するために不可欠です。