サンゴカルシウムの健康効果と真実
サンゴカルシウムは、他の炭酸カルシウム系サプリと同様の栄養価を持ちますが、広告ではそれ以上の効果が謳われています。実際の効果と法的問題を整理しました。
報告される効果
- 一部の販売業者は、サンゴカルシウムは他のカルシウムよりアルカリ性が高く、体内の酸性度を調整すると主張しています。この酸性度の変化ががんやアルツハイマー病の治癒につながるとされていますが、科学的根拠はありません。
ミネラル含有量
- サンゴカルシウムは炭酸カルシウムと微量ミネラル（マグネシウムなど）を含みますが、これらは他の安価なカルシウムサプリにも含まれています。骨の形成や神経・感情の健康に必要な成分です。
法的懸念
- テレビ広告でロバート・ベアフット氏らが行ったがん治療などの主張は、米国連邦取引委員会（FTC）や食品医薬品局（FDA）の関心を呼び、行政処分や警告が出されています。FDAは、これらの主張に科学的根拠がないと警告しています。
専門家の見解
- 精神科医スティーブン・バレット博士は、サンゴカルシウムは単なる石灰岩に過ぎないと指摘しています。「余分なカルシウムが必要な人は、精製された炭酸カルシウム錠の方が安全で、はるかに安価です」と述べています。
重要性
- サンゴカルシウムはカルシウムと微量ミネラルの供給源としては有用ですが、他のカルシウムサプリでも同様の効果が得られます。高額なサンゴカルシウムにこだわる必要はありません。