健康に蜂の花粉を使用する方法

しばしば完璧な食べ物と呼ばれる蜂の花粉には、96を超える別々の栄養素が含まれています。実際、蜂の花粉だけを食べると、体を維持できます。ミツバチの花粉の40％のタンパク質のほぼすべては、それ以上の代謝破壊なしに容易に使用できます。また、ビタミンC、葉酸、酵素、カロチン、脂肪酸、22アミノ酸も含まれています。さらに、それは人間が自分で生産できない微量ミネラルを提供しますが、それでも健康を必要とします。 しかし、科学者がミツバチに派生した合成ミツバチの花粉に餌を与えると、彼らの人生は一週間以内に終わります。 研究者が特定することができなかった、蜂の花粉には要素があります。

手順

1. • 1

     毎日35グラムのミツバチの花粉を摂取すると、必要な栄養素がすべて受けられます。実際、この物質は、栄養を強化するために飢amineの分野のサプリメントとして使用されています。

   • 2

     ミツバチの花粉とのアレルギーに対する耐性を構築します。アレルギー反応を引き起こす微量物質は、ミツバチの花粉の非常に小さな形で見つけることができます。干し草の予防接種として使用できます。 それは人の感受性を低下させます。

   • 3

     ミツバチの花粉でストレスを和らげます。アミノ酸、必須脂肪酸、ビタミンなどのこの天然物質に見られる栄養素は、気分を高めるのに役立つ可能性があります。それは自然なストレス解放者であり、覚醒を改善し、脳の疲労を緩和します。

   • 4

     持久力とエネルギーを増やします。研究はこの地域での蜂の花粉の価値をまだ証明していませんが、アスリートは何世紀にもわたってこの目的のためにそれを服用してきました。

   • 5

     免疫システムに利益をもたらします。蜂の花粉に含まれる栄養素はすべて、人間の免疫系に利益をもたらし、強化することがわかっています。研究では、体が毒素と毒と戦うのを助けることが示されています。

   • 6

     カロリーがより速く燃焼するのを助けることが示されているように、ミツバチの花粉を使用した食事は、代謝を安定させるのに役立ちます。