マルチビタミンを毎日服用することでどれくらいの身長が得られますか？

マルチビタミンを服用しても、身長に直接影響しません。身長は、主に遺伝学と全体的な栄養によって決定されます。これには、バランスの取れた食事、必須ミネラル、適切なタンパク質が含まれます。マルチビタミンは、必要なビタミンとミネラルが体に必要であることを保証するのに役立ちますが、身長だけが増加することは証明されていません。