11歳で体重108ポンドは太りすぎですか?

健康体重の目安

米国疾病予防管理センター(CDC)によると、11歳で体重が108ポンド(約49kg)の子どもの健康体重は、年齢と性別に応じた25パーセンタイルから75パーセンタイルの範囲内とされています。具体的には、11歳の女児の25パーセンタイルは約89ポンド(40kg)、75パーセンタイルは約126ポンド(57kg)です。したがって、108ポンドはこの範囲内にあり、健康体重とみなされます。

ただし、これらはあくまで統計的な目安であり、個々の成長や体格、生活習慣などによって適正体重は異なります。子どもの体重が気になる場合は、医師や管理栄養士に相談し、適切な評価とアドバイスを受けることが大切です。

WW(旧ウェイトウォッチャー) - 関連記事