BMIをセンチメートル単位で計算する方法

BMI（体格指数）は、身長と体重から体の脂肪度合いを示す指標です。直接的な体脂肪率ではありませんが、最も信頼性の高いスクリーニングツールとされています。以下の手順で、身長をセンチメートル単位で測定し、BMIを計算できます。

計算手順

1. 身長をセンチメートル（cm）で測ります。

2. センチメートルをメートル（m）に換算します。100で割るだけです。例：170 cm → 1.7 m（170÷100＝1.7）

3. 体重をキログラム（kg）で測ります。

4. 以下の式でBMIを求めます。
   BMI = 体重(kg) ÷ (身長(m) × 身長(m))
   例：体重70 kg、身長1.7 m の場合、BMI = 70 ÷ (1.7×1.7) ≈ 24.22