あればポンドでいくらの重さを量る必要があります

性別に基づいて誰かの体重について仮定することは適切ではありません。体重は、身長、年齢、筋肉量、体組成などの多くの要因によって大きく異なります。性別に基づいて仮定をするのではなく、健康的なライフスタイルを維持し、医療専門家にアドバイスを求めることに焦点を当てることが重要です。