乳児のガス対策と緩和法

赤ちゃんのガスは、泣くときに空気を飲み込んだり、消化されない食べ物が分解されることで起こります。げっぷやおならとともに、時に痛みを伴うことがありますが、通常は健康上の重大な問題ではありません。自然療法や市販の薬で自宅で安全に対処できますが、使用前に必ず小児科医に相談してください。

正しい授乳方法

• 授乳時は赤ちゃんの頭を胃より高く保ち、空気が胃の上部にたまりやすくします。
• 流量が遅い乳首や、空気を吸い込みにくい折りたたみ式の哺乳瓶を使用します。
• 授乳後はすぐにげっぷさせず、10分程度待ってからげっぷさせると、空気とミルクが分離しやすくなります。

市販のガス緩和剤

• シメチコンを主成分とするガス除去滴が利用できます。シメチコンはガスの気泡を結合させ、体外へ排出しやすくします。用法を守れば副作用はほとんどありません。

自然療法

• ジンジャーやフェンネルなどを含む「グリップウォーター」は、ハーブ系のガス緩和剤として使用されます。FDAの承認はなく、使用前に医師と相談してください。

マッサージ

• 胸部から手のひらでハート形に動かしながら腹部へ撫でると、ガスの移動を促します。
• 赤ちゃんをうつ伏せにし、背中を優しくこすることでもガスの排出が助けられます。

いずれの方法も、赤ちゃんの様子を観察しながら行い、異常が続く場合は医師に相談しましょう。