成長チャートの読み方

成長チャートはパーセンタイルランキングを使用して、幼児、子供、またはティーンエイジャーの年齢、および体重と同じ年齢と性別の他の人と比較します。これらの2〜20年前のプロットの高さと体重の標準的な成長チャートは別々に、2つのパーセンタイルランキングをもたらします。出生から36ヶ月までの乳児には、年齢の長さ、体重、長さの体重を同じ年齢と性別の赤ちゃんと比較する特定のチャートがあります。 BMI成長チャートは、子供または10代の身長と体重測定から計算される単一のボディマスインデックススコアを比較します。医師は、多くの場合、BMIランキングを子供や10代の体脂肪の尺度として使用します。

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必要なもの

• 測定テープ
• バスルームスケール

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手順

1. 標準成長チャート

   • 1

     正確なバスルームスケールで、子供をポンドまたはキログラムで計量します。幼児がいる場合は、一人で体重を量ってから、赤ちゃんを抱きしめてください。より大きな数から少ない数を減算して、赤ちゃんの体重を取得します。番号を記録します。

   • 2

     子供の身長、または身長を、壁に背を向けて裸足で立つことにより、インチまたはセンチメートルで測定します。頭の冠に鉛筆で壁を軽くマークします。幼児がいる場合は、軽くマークできる大きな紙または他の表面に彼女を置きます。彼女の頭の冠と、片方のかかとで穏やかに完全に伸ばされた脚で鉛筆のマークを作ります。測定テープを使用して、子供の身長または赤ちゃんの長さを取得します。番号を記録します。

   • 3

     子供の性別と年齢のチャートを見つけます。あらゆる年齢の男の子と女の子には、別々のチャートがあります。各チャートには、子供の年齢の身長をマークする1つの領域と、彼の体重をマークする別の領域が含まれています。赤ちゃんの場合、3つの領域は年齢の長さ、体重、長さの体重です。

   • 4

     チャートの一番下で年齢からチャートの側面にリストされている彼の体重に合わせて指をトレースすることにより、重量のためにラベル付けされたチャートの部分に子供の体重をプロットします。チャートにはキログラムとポンドの両方がリストされているため、子供の重量を量るときに使用した測定単位をプロットしてください。

   • 5

     チャートの下部からチャートの側面にリストされている彼の高さまで指をトレースすることにより、高さのラベルが付けられたチャートの部分に子供の高さをプロットします。インチとセンチメートルの両方がリストされているため、再度、取った測定単位をプロットしてください。

   • 6

     チャートを解釈します。たとえば、身長51インチで体重が55ポンドの7歳の息子がいる場合、彼の身長は90パーセンタイルと95パーセンタイルの間にプロットされますが、彼の体重は50パーセンタイルのすぐ上にプロットされます。これは、身長の場合、あなたの息子は彼の年齢の男の子の90％と同じか背が高いか、彼の年齢の男の子の10％が背が高いことを意味します。体重については、彼の年齢の50％の体重が同じかそれ以下であり、50％の重量が多いです。

   BMIパーセンタイルチャート

   • 7

     子供の身長をインチで測定し、体重をポンドで測定します。図を記録します。

   • 8

     体重を1インチの四角でポンドで割ることにより、BMIスコアを計算します。結果に703の変換係数を掛けます。たとえば、息子の高さ51インチで55ポンドの重量が55ポンドの場合、計算（55 /（51 x 51））x 703を使用して、彼のBMIスコアは14.9です。

   • 9

     あなたの子供の性別に対応するBMI年齢成長チャートを使用して、彼のパーセンタイルを見つけます。 14.9のBMIを持つ7歳の少年は、彼の年齢層の25パーセンタイルのすぐ上にいるでしょう。

   • 10

     BMIスコアを解釈します。この子供の場合、彼の年齢の男の子の25％は、彼と同じまたはそれ以下の体脂肪を持っていますが、75％は多いです。 BMIパーセンタイルはさらに分類されます。5パーセンタイルを下回るスコアは低体重と見なされ、5パーセンタイルと85パーセンタイルのスコアは健康な体重と見なされ、85パーセンタイルと95パーセンタイルのスコアは太りすぎと見なされます。 95パーセンタイルを超えるスコアリングは、肥満に分類されます。