子供のコレステロールが高い原因は何ですか？

反対の信念にもかかわらず、高コレステロールに苦しむことができるのは大人だけではありません。子どもたちも、高すぎるコレステロールのレベルに苦しむ可能性があり、子供が年をとるにつれて問題を助けることができます。高コレステロールは、動脈壁に脂肪プラークの蓄積によって引き起こされるため、血液が心臓から他の臓器に流れることがより困難になります。幸いなことに、小児のコレステロールの高さは制御できますが、最初に高コレステロールの原因が何であるかを理解する必要があります。

1. 遺伝

   • 子供が高いコレステロールを持っている場合、そのほとんどの場合、子供の親はコレステロールのレベルが上昇しています。この遺伝的特性は、受胎中に母親または父親から受け継がれます。残念ながら、遺伝の結果として高コレステロールに苦しむ子供は、病気に対する感受性に抵抗することができません。ただし、子供が消費する食品と体重に注意を払うことにより、コレステロールレベルを調節することが可能です。

   貧弱な食事

   • 高レベルのコレステロールは、貧弱な食事の結果として発達する可能性があります。大量の飽和脂肪とコレステロール（加工チップやファーストフードなど）の脂肪物質が豊富な食品は、子供の体内のコレステロールのレベルを増加させます。子供はこれらの食品を避け、果物、野菜、パン、穀物、魚、鶏肉、低脂肪乳製品を代用する必要があります。

   運動なし

   • すべての人体は、定期的な運動を得る必要があります。それには、座りがちなライフスタイルをリードすると高コレステロールを発症する可能性を高める子供が含まれます。毎日の有酸素運動が提案されており、ランニング、ウォーキング、水泳、サイクリング、ダンス、スポーツのプレイが含まれます。運動は、子供が健康的な体重を維持するのに役立つだけでなく、より強力な速度で動脈に血液を押します。これにより、心臓から体内の他の臓器への血流が増加します。

   肥満

   • 推奨される体重制限を超えている子供は、高コレステロールのリスクがあります。このため、子供が健康的な体重を維持することは非常に重要です。一部の子供は、遺伝的特性に基づいて他の子供よりも体重を増やす可能性が高く、消費される食物の種類と毎日の活動レベルにもっと注意することにより、これに適切に対応する必要があります。

   治療

   • 高レベルのコレステロールを持つ子供にとって最も効果的な治療法は、食事と運動プログラムに参加することです。モチベーションを高めるために、この努力に家族全員を巻き込みます。食事と運動が効果的でない重度の場合、医師への旅行が整っています。子供のコレステロールレベルを低下させる可能性のある安全で医学的にテストされた薬物にはいくつかあります。