子供の通常のBMIとは何ですか？

ボディマス指数（BMI）は、体重と身長の比較から派生した数字です。子供と10代のBMI（最大20歳）のBMIを考慮すると、成人スケールよりもはるかに細かい測定値が考慮され、性別も変数として含まれています。 BMIは、個々の子供の測定値を比較し、それらを平均と比較し、子供を低体重、健康的な体重、過体重、または肥満のカテゴリーに配置します。すべての個人にバリエーションが存在し、あなたはあなたの子供の健康的な体重を決定するために医療専門家と協力する必要がありますが、BMIは一般的に健康のバロメーターとして使用でき、家族が栄養と運動の決定を行い、リスクを予測するのに役立ちます。

1. 歴史

   • G.エクノヤンの記事によると、BMIは1832年にアドルフQueteletによって開発されました（1972年までクエトレット効果と呼ばれていました）。測定は、次の式（帝国単位で）で得られます：（ポンドx 703の重量） /高さの四角。成人について得られる数は、一般に18.5未満、18.5〜25の間で18.5未満、25〜30の過体重、30歳以上の肥満、40以上の間で病的に肥満であるという点で議論されています。低体重、5番目から85パーセンタイルの子供は健康的な体重があり、85〜95番の子供は過体重であり、子供は95パーセンタイルよりも肥満です。

   関数

   • BMIは、体重と身長との関係におけるすべての個人を、1つの基準の健康に分類するのに役立ちます。特に、子供のBMI測定（一般的に年齢のBMIと呼ばれる）は、両性の子供の体が年齢とともに受ける多くの変化を反映するように較正されています。 BMIは、習慣が変化しなくても、子供の年齢とともに変化します。心血管疾患などの健康上のリスクと、BMIがBMIの健康基準の外側にある人々との間には相関があります。ただし、BMIは予測ツールとして使用することはできず、一般に、その健全なパラメーターで個人に関する健康情報を識別しません。

   利点

   • 健康なパーセンタイル以外のBMIを持つ子供の親と世話人は、この情報を使用して行動を起こして、健康的なパラメーターと太りすぎの子供を元に戻すことができます。 BMIはすべての測定値ではなく、特定の健康リスクを予測しませんが、問題の可能性を強調できる迅速な測定です。 BMIは性別と年齢によって異なるため、子供の健康なBMIに標準的な数を使用することはできません。代わりに、CDCは年齢計算機用のBMIを提供します。これには、子供の生年月日、測定日、子供の性別、身長が1インチの最も近い割合に丸みを帯び、体重が最も近いポンドに丸みを帯びています。次に、これは、リソースで見つかった子供のBMIパーセンタイルのチャートに対してチェックできます。

   予防/解決策

   • 体重増加を防ぐために、身体活動のレベルに見合った食事を食べ、健康的な量の運動を促進し、非活動を制限することが重要です（たとえば、テレビを見る）。あなたの子供が不足または太りすぎの場合は、栄養士と彼女の小児科医と協力して、子供の性別と年齢のために健康的な体重レベルに戻ります。

   考慮事項

   • BMIは、体脂肪と筋肉量のレベルの尺度ではないため、測定として制限されています。肥満のテスト（体脂肪の量）は、子供の健康に関するより良い情報を生み出し、BMIは非常に運動産の子供の健康に関する誤解を招く視点を提供する可能性があります。